Survivre à la grippe A H1N1
En 2005, les prévisions de l’OMS disant que la grippe aviaire pourrait tuer jusqu’à 7 millions de personnes ont déclenché une vague de panique à travers le monde entier... il n'y a eu que 262 morts officiels. Et si vous ne faite pas parti des 6000 morts que fait la grippe saisonnière chaque année en France, vous êtes donc toujours vivant pour lire ces lignes et souhaitez le rester lors de votre rencontre avec la "nouvelle" grippe. Quoi qu'il en soit, une légère inquiétude est légitime et vous trouverez ici quelques moyens pour survivre à la terrible nouvelle grippe pandémique version 2009.
Deux choix possibles pour survivre à la grippe A H1N1
Choix 1 : Éviter la contamination au virus H1N1
Restez chez vous et n'ouvrez la porte à personne entre le 1er septembre 2009 et le 31 mars 2010. Faites les courses en conséquence et attendez...
Si vous avez décidé de sortir malgré tout (ou que votre stock de papier toilette a été mal évalué), chaussez votre masque FFP2 strictement homologué AVANT d'ouvrir votre porte, mettez une bouteille de virucide pour nettoyer les choses AVANT de les toucher et/ou vos mains APRES, puis prenez le chemin le moins fréquenté jusqu'à votre destination.
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Evitez soigneusement les transports en commun (bien-sûr !) et les lieux trop public, choisissez des horaires très décalées, bref évitez tout être humain à moins de 2 mètres de vous. La pandémie de grippe aviaire est inévitable : Tous les gestes préventifs pour se protéger de la contamination et de ses conséquences
Choix 2 : Survivre à la contamination
D'après les experts, dans 50% des cas vous ne savez même pas que vous l'avez attrapé. Pour le reste, quelques prises de vitamines (D surtout) et oligo-éléments vous permettrons de soutenir votre système immunitaire, une alimentation saine en produits frais sera plus bénéfique que des aliments industriels. (La Bible des vitamines et des suppléments nutritionnels : Pour prendre sa santé en main
A moins de vous sentir une âme de cobaye sacrifié pour la science, il est conseillé d' évitez le Tamiflu, les résultats définitifs sur ses effets secondaires et son efficacité réelle ne seront connus qu'après l'épidémie, pareil pour les différents vaccins.
Comment Survivre a la Grippe en 10 Lecons
Le seul remède connu (et gratuit) contre les infections virales étant la fièvre, si vous êtes adultes et que vous la supportez bien, buvez beaucoup de liquides (eau, bouillons) et laissez la tranquille.
Et pensez aux autres : restez loin des autres pendant les 5 premiers jours de maladie.
Quelques questions (légitimes) sur la grippe A H1N1
En quoi la grippe A H1N1 2009 est-elle plus "pandémique" que la grippe saisonnière ? La grippe saisonnière ne touche donc pas plusieurs continents chaque année ?? D'après l'OMS, l'épidémie de grippe A dans l'hémisphère sud est en voie de régression et elle va passer à l'hémisphère nord, ça ressemble fortement à une grippe saisonnière...
Pourquoi dit-on que la grippe A H1N1 touche plus de gens et plus vite que la grippe saisonnière ? D'après l'OMS, la grippe saisonnière touche plusieurs centaines de millions de personnes par an, avec trois à cinq millions de cas de maladies graves, et 250 000 à 500 000 décès. Le 28 août 2009 (à mi-parcours ?) la grippe A n'a touchée (au minimum) "que" 209 438 personnes dans le monde et fait (au minimum) "que" 2185 décès, même en rajoutant un ou deux zéros à ces chiffres (le décompte s'est arrêté dans la plupart des pays), on arrive difficilement à des chiffres supérieurs à la grippe classique.
Dès mai 2009, le Dr Antoine Flahaut (expert "officiel" franco-français) nous prédit 30 000 morts en France, malgré l'évolution de l'épidémie depuis 3 mois, son chiffre n'a pas changé, super-expert ou voyant extra-lucide ? Ces chiffres français sur l'extrème contagiosité de cette grippe sont des extrapolations statistiques des cas de seulement deux Îles françaises, où aucune mesure n'a vraiment été prise pour arrêter l'épidémie...
En quoi la grippe A H1N1 est-elle différente dans son apparition temporelle ? D'après l'OMS, dans certains pays tropicaux, les virus grippaux circulent tout au long de l’année avec un ou deux pics au cours de la saison des pluies. Les épidémies de grippe surviennent chaque année au cours de l’automne et de l’hiver dans les régions tempérées.
En quoi le A H1N1 "pandémique" est-il plus méchant que A H1N1 "saisonnier" ? Le virus de type A H1N1 est un virus courant qui a déjà été rencontré au cours des épidémies saisonnières. Les personnes l'ayant déjà contracté dans les années 50 (date où ce type de grippe a été le plus répandu) seront donc à priori immunisées, ce qui explique que les personnes de plus de 50 ans soient moins touchées que les plus jeunes, rien à voir avec hypothétique différence de virulence. Si on regardait à la loupe chacun des 5000 morts de la grippe saisonnière, il est très probable qu'on y trouve aussi des jeunes en bonne santé...